ヘアカラーやアイロンを繰り返してパサパサ。
長時間外にいたら、髪がキシキシする…!
「なんだか髪が傷んできているなぁ。」
そんな方には、リバースケアがおすすめ。
いつものシャンプーの順番を変えるだけで、“うるツヤ美髪”実現できるのです。
◇リバースケアのやりかた
①髪をしっかりとかす
リバースケアを実践する前に、まずは髪をしっかりとかすことが大切。
絡まりやすいロングヘアの方は、毛先からとかしていってくださいね。
②髪にオイルをなじませる
髪をしっかりとかした後は、髪全体にオイルを馴染ませていきます。
この時に使うオイルは、軽めのものがおすすめ。
ココナッツオイルやモロッカンオイルが使いやすいですよ。
髪全体にオイルをなじませたら、頭皮を優しくマッサージしていくと更に◎
③トリートメントをつける
オイルを髪全体に付けたあとは、その上からトリートメントを少量つけていきます。
トリートメントをつけることで、②で付けたオイルを乳化させます。
オイルがついたままシャンプーをしてしまうと
濃厚な油分が落としきれずベタベタした仕上がりになってしまいます。
トリートメントをつけて乳化させることによって
しっとり感が残りつつもサラサラな髪へ仕上げることができるのです。
④髪を洗い流す
38~40℃くらいのお湯で、一旦髪を洗いながします。
頭皮にオイルがついていると思いますので、頭皮も丁寧に流してください。
この段階では、髪にぬるつきが残ってしまいますが気にせずOKです。
⑤シャンプーする
ここでようやく、シャンプーの登場です!
手のひらで軽く泡立ててから髪につけて、下から上へ手をジグザグ動かして洗います。
こめかみや頭頂部など、皮脂の分泌が多いところは念入りに洗ってくださいね。
その後、丁寧にすすいでいきます。
⑥仕上げのトリートメント
シャンプーを流したあとは、最後にもう一度トリートメントを行います。
より深くまで補修+髪のコンディションを整えるためです。
蒸しタオルで包み、5分ほど置いたあと洗い流せばカンペキです!
◇感動の“うるツヤ美髪”へ
もちろん、専門のアイテムを使えばより効果的ですが
お手持ちのシャンプーやトリートメントでも、十分に実感できます。
天使の輪が復活したり、髪がまとまりやすくなったという方もいるそうです。
目に見えて違いが出てくるので、実践してみてくださいね。